Editie: Necartonata
Editura: Pagina de psihologie
Autor: James Withey
Nr de pagini: 144
Format: 200 x 130
An aparitie: 2021
£10.20
Depresia e o povara reala ce poate afecta pe oricine si care ne poate face sa fim de nerecunoscut, in ochii nostri si ai celor din jur.
Nu mai suntem cine obisnuiam sa fim.
Ne simtim mici si inutili, rusinati de ce am devenit, iar aproape orice lucru din viata noastra, oricat de marunt, presupune un efort prea mare pentru noi.
Cu putina energie pe care o avem, abia ne mai tinem pe picioare.
Suntem impotmoliti, iar incercarea de-a gestiona simptomele pe care ni le provoaca depresia se simte ca si cum am naviga pe fundul oceanului, in bezna totala: nu vedem nimic si nu stim nici sa inotam.
Cum gestionam ceva ce pare absolut imposibil de gestionat?
Cum traversam fiecare zi in care depresia ne spune ca suntem lipsiti de valoare, niste ratati?
Avem nevoie de un ghid. Si nu orice ghid, ci unul foarte bun, din care sa aflam ce functioneaza si ce e de facut.
Ghidul e chiar cartea de fata, cuprinzand 40 de modalitati prin care sa-ti refaci viata, desi ai depresie.
Metodele sunt inspirate de experienta personala a autorului, care a invatat sa traiasca bine cu tot cu depresie.
In plus, a consiliat nenumarati alti oameni, invatandu-i sa recunoasca minciunile pe care le spune mintea pe fond depresiv, care sunt capcanele pe care le intinde si cum sa se fereasca atunci cand depresia improasca cu venin. Mare lucru!
1 in stock
Editie: Necartonata
Editura: Pagina de psihologie
Autor: James Withey
Nr de pagini: 144
Format: 200 x 130
An aparitie: 2021
Weight | 190 g |
---|
Shipping By | Weight | Cost |
Royal Mail | Up to 500 grams | • Royal Mail 1st class signed for – £3.79 • Royal Mail 2nd class signed for £3.39 • Royal Mail 1st class not signed for - £2.39 • Royal Mail 2nd class not signed for - £2.30 |
Royal Mail | Upto 2KGs | • Royal Mail 1st Class signed for – £6.47 • Royal Mail 2nd Class signed for – £4 • Royal Mail 2nd Class not signed for – £3 • Royal Mail 1st class not signed for – £5.74 |
Royal Mail | More than 2 kg | £6.5 Flat Rate |
Royal Mail | - | FREE Delivery for Orders over £40 |
Reviews
There are no reviews yet.